為普及轄區(qū)老年人秋季健康保健常識，近日，三里洞社區(qū)在轄區(qū)4個老年活動室舉辦了為期4天的秋季健康知識講座。
講座中，授課醫(yī)師圍繞秋季的氣候特征，從秋季老年人的常見病入手，講述老年人預(yù)防和保健的重要性，以及如何有效保健等知識，講座深入淺出，通俗易懂，貼近生活。授課醫(yī)師還提醒大家，保持心情舒暢、做好身心調(diào)節(jié)，是老年人養(yǎng)生保健最重要的環(huán)節(jié)。同時，一定要注意合理膳食、適量運(yùn)動。
參加講座的離退休人員紛紛表示，平時雖然知道健康的重要性，但就是不知道怎樣從日常生活中去注意和防護(hù)，聽了社區(qū)舉辦的健康知識講座，學(xué)到了很多保健知識，以后就會多關(guān)注自己及家人的身體健康。
講座結(jié)束后，社區(qū)工作人員還為老年人講解了醫(yī)療保險相關(guān)知識，對老人們提出的問題耐心細(xì)致的一一講解，活動受到了轄區(qū)離退休人員的一致好評。
責(zé)任編輯：周彥榮 編輯：郝 龍
